22K

RUN TO VILLAGE의 입문형 대표 코스.

바다에서 시작해, 가을 숲을 지나, 독일마을로.

남해 상주에서 출발해 상주 은모래해수욕장과

국립남해편백자연휴양림 , 내산 저수지를 품은 가을의 산길을 지나 독일마을까지 달립니다.

트레일러닝을 처음 시작하는 러너도 도전할 수 있는 거리와 고도에 RUN TO VILLAGE의 핵심 경험을 모두 담았습니다.

코스 운영 일정

시간	내용	장소
07:30~09:00	등록 및 장비 검사	남해독일마을
10:00~15:30	22K 레이스	상주한려해상체육공원(운동장) - 상주은모래비치 - 국립남해편백자연휴양림 - 내산저수지 - 남해독일마을
17:10~17:30	시상식	남해독일마을

* 시상식은 모든 참가자의 완주를 함께 축하하기 위해 36K 레이스 종료 후, 17시 10분에 진행됩니다.

※상기 내용은 주최측의 사정에 따라 일부 변경될 수 있습니다.

⚠️ 비상약품은 코스 내 발생할 수 있는 찰과상, 물집, 경미한 부상에 대한 자가 처치를 위한 최소 장비입니다.

모든 참가자는 본인의 안전을 위해 개인 비상약품을 반드시 휴대해야 합니다.

기본 구성 필수	권장 구성	선택 구성
일회용 반창고 스포츠 테이프 또는 압박 붕대 소독약 또는 소독용 티슈	물집 방지 패치(풋케어용) 탄력 붕대 (압박 및 고정용) 삼각건 또는 멀티 버프 (고정/지혈 대체 가능) 진통제 (개인 복용용) 일회용 장갑 (위생 및 2차 감염 방지) 핀셋 (가시/이물질 제거)	개인 상비약 (알러지, 천식 등) 벌/벌레 물림 대응 연고 소형 가위